Batido de crema de cacahuate Naturasol y plátano
Este licuado es la colación perfecta después de clases. Con plátano, leche, crema de cacahuate y ligeramente endulzado les dará a los pequeños energía para el resto del día.
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 1 taza de leche de almendras (o cualquier leche de tu elección)
- 2 cucharadas de crema de cacahuate
- 1 cucharadita de miel (opcional)
- Hielo (opcional)
Preparación
- En una licuadora, combina el plátano, la leche de almendras, la crema de cacahuate y la
miel. - Agrega hielo si deseas que el batido esté frío y espumoso.
- Licúa hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
- Sirve y disfruta como un batido nutritivo.
